Точных временных рамок нет, но в один момент просто отпускает - это факт. Старайтесь фокусироваться на хорошем (прям в конце дня пишите 10 хороших/приятных моментов: солнечный день, запора нет у ребёночка, соседка помогла и тд)
Если будет сильно «накрывать», то обязательно делитесь эмоциями и чувствами, даже если они пугающе-ужасны..
Послеродовую депрессию нельзя игнорировать.
Я блин как вспомню,как сижу возле кроватки,качаю ребёнка и попутно пишу мужу смс «БОШЬШЕ НИКАКИХ ДЕТЕЙ😀»...такая нервная была,плакала часто и мне так себя жаль было,а потом резко как то раз и все хорошо)
@lavavila честно говоря, я не представляю, как гулять с 2мя маленькими детьми, когда разница небольшая)) как укладывать тоже не представляю) а с другой стороны, когда они подрастают и играют вместе, наоборот легче, когда их 2е)
Если на ГВ, то смешанность ощущений тем более нормально. Ребенок меняет всё вообще, пересобирает родителей по кирпичикам заново. Высвечивает всякое, и хорошее, и вовсе не белое и не пушистое. И дарит счастье, и всё вот это. Держитесь. Я в 40, почти в 41 родила, представьте, насколько меня тряхнули все эти перемены. Я себя вообще не узнавала. Казалось, всё, жизнь кончилась, что же впереди 🤷
Сейчас сыну год и 8, три недели назад завершили ГВ. И ко мне снова возвращаюсь я. Понемногу 🙂
Если будет сильно «накрывать», то обязательно делитесь эмоциями и чувствами, даже если они пугающе-ужасны..
Послеродовую депрессию нельзя игнорировать.