Девочки какие упражнения можно делать беременным. ? И как быстро не набирать вес . Рот не…
Девочки какие упражнения можно делать беременным. ? И как быстро не набирать вес . Рот не закрывается +6 кг ! А что дальше ? Ещё 4,5 месяца впереди ! Я так не хочу .
Евгения Сердитых·
В ожидании первенца
Я щас лежу и терплю, жуть как жрать охота
Зарина··
Мама сына (2 года), беременна (13 нед.)
А зачем терпеть то 🤷🏻♀️
Евгения Сердитых··
В ожидании первенца
чтоб не бамбануло)
Но я не вытерпела
Аллочка ❣️·
Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)
Мне говорили что если не занималась до беременности, то начинать опасно 🤷♀️ мало ли как повернётся все это и как поведёт себя организм. Если вы занимались до беременности, то просто уменьшить объёмы.
А вообще, нужно много ходить) очень полезно)
Зарина·
Мама сына (2 года), беременна (13 нед.)
Вообще не парилась и не парюсь, кушаю когда хочу. Особенно сейчас целый день жую. Спасаюсь от тошноты да и кушать хочется 😄
Майя··
Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
Потом просто знаю что самой тяжело будет . После родов
Ди·
Мама сына (4 года), беременна (19 нед.)
Лучше корректировать питание. И больше гулять/ходить на беговой. У меня тож рот не закрывается. Стараюсь фильтровать, лучше это будут фрукты и овощные салаты, вместо булок. А булки только до 12 часов дня ем. В первую б набрала очень много. Тяжело было сбрасывать. В зеркало противно было смотреть. Теперь стараюсь не набрать больше нормы. Понимаю, не легко, но на последних неделях с большим весом и с маленьким ребенком на руках, тож не легко. Все в ваших руках.
Майя··
Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
Сегодня С работы дошла пешком-постараюсь не есть сладкое по вечерам ))и хлеб меньше . Я буду стараться . )
Ди··
Мама сына (4 года), беременна (20 нед.)
👍🏼👍🏼👍🏼