Симптомы моего переутомления всегда очень понятны. 1) я не могу нормально спать. Т.е я очень хочу спать, но меня…

Симптомы моего переутомления всегда очень понятны. 1) я не могу нормально спать. Т.е я очень хочу спать, но меня «выбрасывает» из сна. 2) Меня начинают раздражать вещи, которые в обычном Нормальном моем состоянии не раздражают (в т.ч поведение сына в некоторых случаях, шум и тп). И вот я понимаю, что не вывожу.. Но я четко осознаю, что меня бесит не само чьё-либо поведение, а мое состояние и остаюсь спокойной. Ищу возможность поспать и максимальное эмоциональное спокойствие.

А Осознание того, что я наконец-то ушла в декрет значительно облегчает мое состояние... как классно, что можно отвести ребёнка в сад ( а ещё круче, что он сам хочет туда идти😌), вернуться и лечь спать. 🙌👌