Беременские страхи..

Я так много говорила о них, вот и пришло время оставить письменную заметку, по этому поводу)

Хочется начать с того, что страхи формируются в наших головах за долго до беременности с помощью услышанного от подруг, мам, бабушек, а как ярко в кино показывают нам "мучительные муки" рождения детей 🙈

Чаще всего девушек пугает:↘️

❇️Боль

❇️Неизвестность

❇️Опасения за своё здоровье и здоровье ребенка

❇️Возможность неожиданного развития событий в родах

Конечно, исключить полностью все риски невозможно подготовкой к родам и материнству, но знать о возможностях правильно решить ту или иную ситуацию, вовремя принять правильное решение, я считаю очень важно🙌

Что касается, непосредственно родов, ведь этот страх входит во все топы👻👇

Я, думаю, многие, если не прекрасно знают, то догадываются, что роды это гормональный процесс и в зависимости от того какие вырабатываются гормоны такие ощущения испытывает женщина...

Эндорфины (гормон счастья) , например, естественным образом обезбаливают процесс , а адреналин (гормон страха) наоборот, обостряет болезненные ощущения..

А человек, при желании, может управлять выработкой гормонов-это факт!☝️

Вот и думайте сами, возможно ли себе облегчить участь..?

А вообще боль в родах это норма, нужно понимать, что боль нам друг, а не враг, ведь это своеобразные сигналы о том, что процесс идёт, и идёт по плану🙌

Есть много разных способов подготовить себя и проработать страхи👌Но самый лучший, лично, в компании единомышленников и специалистов.

Если ты живёшь в Анапе и тебе интересны подобные темы-присоединяйся!

Я организатор тематических встреч для будущих мамочек.

Приглашаю специалистов в по всем темам и мы в дружественной обстановке обсуждаем все что интересует будущих мам👌

Я за счастливое и осознанное материнство!

А вы?