Мамочки ровесников, расскажите про свой режим? Особенно интересует, у кого один из дневных снов…

У нас было ещё день назад:

7:30 подъем

Первый сон в 11 минут 30

Второй сон в 14 2,5 часа либо два сна с перерывом на бодрствование минут 30

Третий сон в 18 минут 30

И в 20:30 в ночь

7:30/8:00 подъем

9:30-10:00 досыпаем за ночь

11:00-12.10 сон

13:30-15:00 сон на прогулке +досыпаем дома до 16:00

18:20-19:00 сон

22:00/22.30 отбой на ночь

7-7:30 подъем

9:30-10:30 сон

13-13:30-15:00 сон

17:00-17:30-18:00 сон

20:00-20:30 сон в ночь

У нас сейчас подъем в 6:30-7:30, первый дневной сон с 9 до 9:30-10, второй сон длинный с 11:30-12:00 до 15:00-15:30, третий дневной сон с 17:30 до 18-18:30, отбой в 21:00... длинный сон только в коляске, если не пойти гулять, то разобьётся на два сна по часу...