Как же хочется от души разрыдаться но сдерживаюсь ради малыша ..и становится ещё больше обиднее 😞
В такие моменты я смотрела грустные фильмы и плакала 😁такой метод у меня но мне помогает
Лучше поплакать и выплеснуть свои эмоции и если сдерживать внутри,это хуже, напишите,все что чувствуете на листочке,все свои эмоции,это тоже помогает
Не сдерживайте эмоции, поплачьте