Ура!!! Нас выписывают из роддома 😁😁😁

В общем, долго не знала, как все описать, чтобы не запугать беременных девочек... Скажу только так: если бы можно было заплатить, чтобы кто-то родил и прошёл через послеродовой восстановление вместо меня, я бы заплатила ооочень много! Причём, от беременности я кайфую. Но вот финал - неизменный адок. Видимо, в первый раз я ещё не особо поняла, что произошло. В этот раз прочувствовала все намного интенсивнее 😬

Девушки, у кого много детей - я не понимаю, как в...

Лечебно-оздоровительный массаж спины крайне важен. Постоянные нагрузки, которым подвергаются мышцы на протяжении дня, делают их напряженными и забитыми. Поэтому для того, чтобы межпозвоночные диски смогли восстановиться за ночь, спина должна быть расслаблена. Если не запускать себя и грамотно работать с мышцами, то здоровье позвоночника и спины в целом будет сохраняться намного дольше.

Следовательно, лечебный массаж имеет большое значение в сохранении правильного состояния мышц спины и дисков п...

Девочки, в 1г2/3 как ваши детки спят/спали?

Наша подскакивает после в5ч20, что то зачастила. Спать охота, при чем она тоже на много лучше себя чувствует когда встаёт в 7. Пытались уложить раньше. (В 19ч45) убирали второй сон. Но как то не помогло пока. Обычно решим был такой-в 7/8 вставала. В 11-первый сон 1,5ч, затем второй сон в 16ч30-17ч45 и на ночь в 20ч45.

От второго сна сложно совсем отказаться, но он поздно получается. Короче. Когда встаёт в 5, то совсем сложно убрать второй сон.😬

Как у ...