Девочки,расскажите о своем питании на гв) не пойму что мне можно,а что нет)

Алкоголь нельзя, вредности откровенные, осторожно с тунцом. Ещё нужно смотреть на реакцию ребенка на бкм в вашем питании

Все ела и ем 👌

Все ем полностью

Из алкоголя только сидр- он без спирта, чистое брожение

Равнодушна к алкоголю, но блин аж оскома когда вижу сидр обе беременности и гв

Можно все, но смотреть на реакцию ребенка. Фрукты-бананы и яблоки (лучше печёные), каши, мясо, рыбу ( не красную), молочку и чашечку кофе до обеда😉Мучное нельзя ( для попы вредно)

Начинала есть всё по чуть-чуть, кроме алкоголя, жирного, жареного, вредностей (чипсы, газировки и т.д). Никаких проблем не было, на данный момент кушаю абсолютно все, что захочу.

Ела все, шоколад в 1 месяц попробовала и понеслось

Только после изюма и кураги ужас был, скорая забирала 😳

Їм усе, тільки молоко заміняю на безлактозне. Продукти, які можуть викликати алергію вводила поступово, вранці.

У моего ребенка частичная непереносимость лактозы, колики, плюс, он родился 2500 и поэтому у меня безлактозная диета плюс разные ограничения ( как в диете #5). Но постепенно ввожу новые продукты и смотрю как заходит

Посмотрите свеженькое видео на канале Нины Зайченко😉👍🏼

Все можно но в пределах разумного

После первого месяца начала кушать разные фрукты, овощи, сладкое. молоко только растительное или безлактозное , так как малышку в первый месяц обсыпало

Ем всё, кроме суш, из алкоголя начала пива после года , пробуйте по чуть чуть, и смотрите реакцию

Вот первый месяц себе во всём отказывала...а потом дошло что можно всё есть😉

Можно все что ты ела беременной. Пробуй новое по чуть-чуть. У малого единственное живот болел от грецких орехов( горе-мать стакан ввалила🤪)

Кроме!!! Сырой рыбы и мяса с кровью.

Первый месяц кушала правильно, печенье Мария, курочку, яйца, рыбку.

Сейчас позволяю себе все, но иногда , и в меру.

Можна все!

Ем что хочу и сколько хочу

Вам можно все кроме алкоголя и грибов

Можно все, кроме очевидно вредных продуктов ( чипсы, алкоголь и тому подобное ).

С осторожностью пробуете те продукты на которые в семье есть аллергия. Их тоже кушаете но начинаете с маленьких порций и наблюдаете за малышом.

Чем разнообразнее ваше меню, тем легче будет вводить пелёнку прикорм.

Ем абсолютно все

Нормальная здоровая пища, та что вы ели во время беременности.

Подробнее можно почитать в моей статье тут https://www.instagram.com/p/Btu2o3HHS7B/?igshid=3r5egkrqy8yj

Всё можно , но в меру) кроме «вредного»

Я начинала з печеня Марії з маслом, чай, компоти, картошка, яйце варене, потім добавляла мучне різне, халва, зефір, потім почала все їсти, за місяць уже все їла і в дитини все ок було з животиком, каплі навіть не давала

Яка може бути алергія???? Ну що ви пишете? Якщо ви продукти овощі, фрукти і т. д їли під час вагітності, то в дитини не буде алергії і після народження. Я в місяць їла все уже що хотіла і не переживала за алергію

Ела и ем всё.

Сразу ела все

Ела все абсолютно, кроме откровенного говна и алкоголя. А так, и фрукты (я летом родила) и шоколад

Сейчас закидают меня тапками😂а у меня была диета, строгая первый месяц, умеренная до трех. И считаю это правильным, кто бы что не говорил. Лучше перебдеть , как говорится, чем недобдеть. И сейчас не ем сырую молочку, стараюсь минимум красного, никаких газировок, продуктов провоцирующих вздутие типа капусты ну и так далее. И при этом я оочень многое ем, даже те же суши, только вместо лосося вареная креветка

Я все ем, но страюсь пп, надо 9 кг скинуть веса)

От шоколада, шоколадного торта сильно ребёнка посыпало, так что это не ем, от молока если много выпью - сильно болит у дочки животик. Капусту не ем тоже, на всякий случай. Остальное ем