Меня очень заинтересовала йога, но ходить куда-то нет возможности. Кто занимается дома , посоветуйте новичку, с чего начать? Может на Ютубе кого-то?

Question

Валерия · Answer

Мне на ютубе нравится канал https://www.youtube.com/user/chilelavida 
Ведёт девочка, очень много разных уроков- и по времени, и по уровню подготовки

Дарья · Answer

Я в зал решила ходить и на массаж )

Юлия · Answer

Везёт, тоже хочу, но Артема некуда. Я два раза ходила на курс массажа, больше ни за что не пойду 😁

Дарья · Answer

@plushevaya1, Почему не пойдёшь ?)

Юлия · Answer

@ivanovad_164 больно очень

Милена · Answer

Мне до беременности нравилась аштанга-йога, дома тоже занималась

Светлана · Answer

Могу вам посоветовать, сама занималась и до беременности и во время, https://www.youtube.com/channel/UC7wsOPRntlcsBgK-fz7lEiw, так же есть их приложение) тоже удобно)

Комментарии