Подскажите пожалуйста, вы соблюдаете диету при гв? С первым ребёнком соблюдала 2-3 месяца потом по чуть вводила разные продукты , со вторым стараюсь держать , но бывает позволяю себе ветчину или пирожное )
Может есть какое то меню , блюда - подскажите ?)
Лучший комментарий
Комментарии
Месяц соблюдала, потом потихоньку начала кушать все)
Не соблюдаю. Исключила только цитрусовые и шоколад(аллергия у одного из двойни)
Вот шоколад это слабость .... держусь из последних сил
@shveczova.1994, я бы ела, если бы не аллергия. Второго вообще ни на что не сыпет. И со старшим не знала проблем.
@shveczova.1994 а зачем? попробуйте немного, с утра желательно, посмотрите как в течении дня будет ли реакция, если нет то всё ок. Тоже самое касается остальных продуктов. Их нужно вводить маме, чтоб у ребенка уже толерантность вырабатывалась. Я ела всё😊, кроме молочки, абкм была у сына. И мед и орехи и клубнику, в общем все по немногу
Месяц держала диету по дурости, потом стала всё есть, аллергены вводила постепенно. Ем всё(даже мёд , цитрусовые, икру, креветки, шоколад) Не ем только пищевой мусор типа сосиски, колбаса, чипсы. За всё время ребёнка высыпало только на хурму.