Я с первым соблюдала диету а потом подруга выслала фото обеда из Швейцарского роддома. Там был стейк, зеленый горох и пюре на гарнир, сладкий напиток и десерт кажется. А другая прямо в роддоме ( в штатах) ела малину 🤷🏼♀️ в итоге у нас диатез от куриного бульона (как оказалось потом, курица является аллергеном) а у них все нормально.
Да по Европейским стандартам, диету держать не надо. В России тоже начали стремится к их стандартам, все видео об этом говорится то что диету держать не обязательно. Обычно, что во время беременности ела женщина то и можно, ребёнок уже был знаком с этой едой.
Точно,и мне подруга присылала только с Германии,что им в роддоме давали кушать,сразу после родов ей принесли кофе с молоком и бутербродики с колбаской помидорчик и огурчик
Я до 3х месяцев держала,сейчас по чуть чуть ем мучное, жаренное,но цитрус и красное не ем. Все равно в основе питания все таки правильное питание. Гречка овсянка перловка рыба,курица, бульоны
Первые дни в роддоме поедите парное отварное,выпишитесь и будите дома добавлять новые продукты каждый день и смотреть на малыша нет ли реакции,и все.
Но все же стоит воздержаться от бабовых,капусты свежей,лук чеснок и белый хлеб. а остальное все можно пробовать.
Будете держать диету или нет у ребенка все равно будут колики!
У нас славо богу не было реакции и я ела все.
Капусты, бобы, лук, чеснок не кушаю.
А хлеб белый, вроде тоже.
Обычную буханку покупаем, последнее время очень много хлеба кушать. Сестра сказала нельзя, я ем. Не замечала, что прям газики, колики были до слёз.
А как понять накопительный эффект?!