Здравствуйте, дорогие мамочки, беременяшки, а также планирующие беременность прекрасные девушки! Не…
Здравствуйте, дорогие мамочки, беременяшки, а также планирующие беременность прекрасные девушки!
Не так давно сосредоточилась на вопросе оздоровления организма, будучи уже беременной. Открыла для себя замечательные лекции врача акушера-гинеколога Малышевой Татьяны Алексеевны, о беременности, подготовке к зачатию и самим родам. Настоятельно рекомендую к просмотру всем, причастен к теме деток! (Лекции есть на YouTube:)
Очень вдохновилась этими лекциями, начала с контрастного душа и перших прогулок, хочу пойти дальше.
На днях посетила чудесную баньку, ощутила на себе её прекрасный, благотворный эффект. Возможно здесь есть девушки, которым близка тема походов в Баню и оздоровления организма, буду очень рада знакомству!
Безумно хочется влится в уже существующую, а если нет таковой, то собрать группу единомышлениц для совместных походов в Баню, душевных разговоров, оздоровительный практик и процедур на безвозмездной основе.
Если вы посещаете баню на постоянной основе, у вас есть такой опыт или вам просто интересна эта тема, давайте знакомится!
Также планирую посещать бассейн, но пока что определюсь, какой в городе лучший для беременных, буду очень рада советам и рекомендациям!
Город Днепр, Украина.
мария·
В ожидании первенца
Блина, а что в баню можно ходить?))
Анастасия··
Дорогая Марфа, рекомендую вам к просмотру лекции гинеколога-акушера Малышевой Татьяны, они уникальные! Курс из 11ти лекций в свободном доступе на YouTube. Все подробно рассказывается, о беременности, об имунитете, о родах, о новорожденных! Я была в бане на неделе, прекрасно себя чувствую! Начинала с активных прогулок, контрастного душа. Если вам интересно узнать обо всем подробней вам сюда! https://youtu.be/YrspQ8GQLeI
Наталия·
Мама троих детей
Супер! Я ходила перед родами в спуну и парилку, это такой релакс)))