От тотемы тошнило, перешла на сорбифер. Параллельно фолиевую кислоту нужно пить, она помогает усвоению железа.
А на счёт магазинной молочки можете не переживать, там от кальция ничего нет.. как пила литрами молоко магазинное так и продолжала, на повышение гемоглобина не повлияло..все это по рекомендации врача..
Ксения·
Мама сына (1 год)
Я тотему пила утром и вечером, очень помогла
Наташа Д.·
Мне в ЖК выдавали Феррофольгамму. Сейчас её сняли с производства. Но Тотема хороший вариант, попробуйте.
Мария·
В ожидании первенца
Пить препараты железа. Мальтофер, Сорбифер дурулес
Дарья·
В ожидании первенца
Главное, препараты железа не употреблять вместе с кальцием (вся молочка).
Кальций не даёт усваиваться железу.
Вика·
Тотема👍
Юна·
В ожидании первенца
От тотемы тошнило, перешла на сорбифер. Параллельно фолиевую кислоту нужно пить, она помогает усвоению железа.
А на счёт магазинной молочки можете не переживать, там от кальция ничего нет.. как пила литрами молоко магазинное так и продолжала, на повышение гемоглобина не повлияло..все это по рекомендации врача..
Юлия·
Мама дочки-младенца
Никакие лекарство не пила -только едой ,стабильно был 120.
Ела и гречку ,свёклу ,конину/говядину,фрукты . Даже после родов был хороший гемоглобин .