Прочитала книгу «Магия утра» и захотелось испробовать эту методику на себе, дабы улучшить все сферы своей жизни.
Прочитала книгу «Магия утра» и захотелось испробовать эту методику на себе, дабы улучшить все сферы своей жизни.
Долго не могла заставить себя просыпаться в 6 утра, отключала будильник и спала дальше ... 😴
А сегодня проснулась с чувством бодрости в 5:45 и поняла, что сегодня самое время, чтобы начать!
Самое главное теперь не останавливаться, не сдаваться и не лениться 😂👌.
Маргарита·
Мама сына (1 год)
Я после этой книжки начала перебарщивать, бегала по 4 км без остановки, а потом целый час качалась дома
В результате начала мучаться от Диких болей в суставах, что не могла пройти и метра! Оказалось стёрла себе все суставы)
Короче ко всему надо подходить с умом, я вот затупила и увлеклась)) а вам удачи!
Tusya✨·
Мама сына (1 год)
Я целый 1 раз после этой книги встала рано и пошла на пробежку 😂
Зара··
Целый 1 раз))) прям про меня 😄
Олеся, мама с особым «оттенком»💜··
Мама дочки (3 года)
😃 не зашло или лень взяла вверх ?
Tusya✨··
Мама сына (1 год)
это было в 2016 году, 😀
Лень взяла своё, но в Планах перечитать книгу! 😀