Мама дочки-младенца

Девочки, подскажите, кто уже рожал, как восстанавливаться после родов ?

Что нужно делать и чего делать нельзя ?

Спасибо 🙏❣️

Самое главное- не нервничать) Полноценный сон по возможности. Насчет питания- я ела почти все, кроме явных аллергенов и овощей, как капуста, допустим. А так- и яблоки, и бананы. В сладком тоже особо не ограничивала себя. Вообщем, не сидела только на сухарях и бульоне😄

Z28.02.2020

Считаю, что это правильно. Нельзя себя ограничивать и ничего, кроме сухарей и бульона не есть😕 я буду дома в тихушку от мамы есть, чтобы не видела ю😅

Майя28.02.2020

Мама троих детей

Сон отдых сон отдых сон отдых.и теплоооооо это самое важное.чай с молоком.не нервничать.

nurgul28.02.2020

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Нужно заблокировать в ватсапе всех родственников начиная с енешки, спать и кушать до 40 дней.

Девочки, подскажите, кто уже рожал, как восстанавливаться после родов ?

Комментарии