Сегодня ж пятница, а значит "Вопросы психологу" объявляю открытой. Отвечу на 5 вопросов. Только не спрашивайте меня, что…

По первому пункту:

Ему нужно легализовать агрессию. Это не запретное чувство, а часть необходимого арсенала, данного нас природой для выживания. Просто разрешать ему злиться и принимайте его чувства и разрешайте выражать приемлемым способом

По второму:

Понять, что он на самом деле хочет сказать. Его слова - это крик о помощи. Сад, младший ребенок - есть повод считать себя ненужным. Да, на самом деле это не так, но ему не мешает думать иначе. Он чувствует себя брошенным и ему страшно, и тогда ребенок принимает решение: уж лучше я сам "избавлюсь" от мамы, чем испытывать эту неопределенность.

Давайте больше контакта. Я не про количество, а про качество контакта. Говорите, что вы его никогда не бросите, что любите. Проводите хотя бы час времени вдвоем без никого, чтобы он знал что в это время все внимание мамы принадлежит ему

разрешаю ему злиться, запрещаю только бить людей 😔 как бы ему получше это разрешать?

@olgaantonova останавливаете его порыв и называйте его чувство в утвердительной форме спокойным уверенным голосом: "ты злишься." Далее озвучиваете почему он злится. Например: "Ты злишься потому что тебе не дали игрушку, которая тебе понравилась. Это обидно. Понимаю тебя."

Проговаривая его состояние мы развиваем его эмоциональный интеллект и знакомим с теми процессами что у него внутри. А также показываем, что мы его понимаем и мы на его стороне.

А далее напоминаем о правилах:

Ты так разозлился, что хотел ударить мальчика. Но бить людей нельзя. Давай мы лучше громко грозно порычим! Вот так:Ррррр! И сожмем кулаки! Громче, сильнее, ещё !!!!

Ну как-то так, посмотрите в инете масса игр для выражении агрессии, выберите те, что зайдут именно вашему ребенку.

Агрессию невозможно задавить, ее можно признать и перенаправить

@olesya.kalyuzhina_psy, в точку, а ещё я сегодня провалилась в профессиональном плане, косвенно моя вина но провалилась,и наверное я до утра себя жрать буду

@moryasha поблагодари себя за опыт и побалуй чем-то. Прикинь как твой перфекционист подзависнет?)))

попробую 😘😘😘

важно не сам факт выхода, а ЧТО вы делаете в это время.

ресурсы как раз сливаются на быт: накормить, помыть и т.д

ну так и ответ, как долго и насколько продуктивно мы можем наполнять бочку ведром, в котором дыра? Пока сливаете не на то, на что ресурсы были даны, их не будет

Важно отыграть его страх. Поиграете с ним в доктора, дайте ему "стоматологические инструменты"(можно ложки пластмассовые, трубочки для соков) , пусть он будет врачом а вы пациент.

Потом поменяйтесь, но только с его согласия. Чтобы он понимал весь процесс, что с его зубками будут делать.

И ищите своего врача. По опыту с младшим сыном могу сказать, что есть такие врачи. Моего тоже напугал стоматолог. Но мы нашли врача, которая так к нему нашла подход, что он к ней бежит

видите, вы стали спокойнее, а у ребенка картина мира порушилась и никто ей ниче не объяснил. Вот и пошла аутоаграссия. Дети всегда винят себя во всем, что касается родителей. А вина требует наказания, вот и наказывает себя

@marta31 там в постах написано

она так стала делать до расставания. Но муж и так постоянно был в командировках. По времени их общения ничего не изменилось.

Про то, что детки винят себя, я знаю. Всегда ей говорю, что она не виновата и мы с папой ее очень любим

@olesya.kalyuzhina_psy спасибо большое что ответили) попробую так сделать 🌺

на здоровье 🌸

я первое фото вообще не могу описать)

2 это отдых

3 это самореализация наверное

4 это хорошо выглядеть?

Вы знаете, это тема для индивидуальной консультации. Это нужно прям проживать, чтобы это отпустить.

Если на сейчас как-то начать разбираться, то вспомните и прям запишите, что плохого было и что в связи с этим плохим родилось хорошего?

Может вы стали сильнее, может вы научились быть настойчивее, может научились не сдаваться и добиваться во что бы то ни стало? Подумайте.

А потом перечитайте все хорошее и поблагодарите его за это. Ведь будь он другим, стали бы вы такой как сейчас, такой классной, такой сильной, такой жизнестойкой?

Мы приходим в этот мир, чтобы научить и научиться. И для этого мы нужны друг другу именно такие какие есть

Мила, зная вашу историю, понимаю ваши страхи. Ваш страх с одной стороны из-за того, что вам пришлось пережить с дочкой, а с другой - родом из вашего детства.

За страхом смерти близких часто стоит сильная зависимость, т.е. без них вас не будет тоже.

Распишите, чем именно так ценны эти люди, что они вам дают. Когда все выпишите, подумайте, как вы можете себе это дать сами, а не только через этих людей.

Ещё один способ это нарисовать свой страх. Закройте глаза и представьте свой страх. Потом возьмите краски и нарисуйте. После поговорите с ним: спросите зачем он вам? Что ему от вас нужно? От чего защищает? В чем помогает? скажите ему все, что вам хочется, и как почувствуете что сказать нечего, поблагодарите и попрощайтесь с ним. Он уже не будет иметь власть над вами. После этого рисунок можно сжечь.

И учитесь доверять людям, помните вы НЕ можете все контролировать, солнце, ветер и троллейбус перемещаются без вашего участия. Так и в жизни, есть вещи, которые могут происходить без нашего контроля и это хорошо

Спасибо огромное🌺🌺🌺🌺