Девочки мамочки рожавшие недавно.как вы справлялись с запорами.У меня разрыв снаружи
боюсь ходить по большому.А как вы что делаете?пожалуйста поделитесь !!!!
Комментарии
Сначала я наладила питание + ввела продукты, которые способствуют, так сказать, походу по-большому)) и когда сидела в туалете - не тужилась, а просто ждала, когда само все произойдет😂
Кисломолочка ежедневно,вода(много). Ну и заживлять надо трещины параллельно
В школе матерей нам говорили,что запоры появляется из-за не достаточного употребления овощей и фруктов.Нужно меньше есть хлебобулочных изделий и чаще есть морковный салат,он действует как ёршик для желудка.И конечно же,пить по больше тёплую воду,тогда не будет проблем с запорами.
Я без свечей не могла сходить. Глицериновые были моими друзьями целый месяц
Вареная свекла. Чернослив. Супы. Воды побольше пить.
Глицериновые свечи (ужос)
Бисакодил
Микролакс