Mom.life
Zhazira
zhazir
Zhazira·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Девочки кому делали кс когда можно делать пресс или планку. Живот висит бесит. Боюсь делать какие то упражнения могу только вакум. В общем вы что делаете????? SOS📢📣⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
28.02.2020

Лучший комментарий

Комментарии

lana_3108
Галина·Мама сына (6 лет)
Меня тренер тоже приняла только через полгода. У меня тоже КС, я ходила на бодифлекс (вакуум). Если честно у самой до месяцев 4-х ещё все там болело где шрам.
28.02.2020 Нравится Ответить
di_sarken
Sarken ·Мама сына (7 лет)
Лучше пол года дайте восстановиться своему организму. А ещё лучше проконсультироваться с хорошими специалистом. У меня были сложные роды. Расхождение лонного сочленения, диастаз. Живот висел ужасно. Первые пол года я как-будто на 8 месяце беременности была. Потом когда уже можно было по-тихонько стала заниматься. Сейчас живот не идеально плоский, но много уже работы проделано. Лучше не спешить. Здоровье у вас одно.
28.02.2020 Нравится Ответить
nur.gul
МАМА 🥰·Мама четверых детей
А если ЕР то когда можно?))
28.02.2020 Нравится Ответить
di_sarken
Sarken ·Мама сына (7 лет)
@nur.gul, у меня естественные роды были. Но сложные.
29.02.2020 Нравится Ответить
ksu_2112
Ксения·Мама дочки (6 лет)
6 месяцев нужно ждать.
28.02.2020 Нравится Ответить
zhazir
Zhazira·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Вам кс делали
28.02.2020 Нравится Ответить
ksu_2112
Ксения·Мама дочки (6 лет)
@zhazir, да) и я консультировалась по этому вопросу с врачами гинекологами и тренерами в фитнес клубе.
28.02.2020 Нравится Ответить
zhazir
Zhazira·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
@ksu_2112 😑
28.02.2020 Нравится Ответить
Читайте также