У меня сын стал просто позже и позже ложиться на первый сон, а второй спал все меньше... В итоге до года уже спал 1 раз в день... Я давала спать тогда, когда он сам хотел, а когда уже стал один раз спать выстроили режим
Сам начнёт от второго отказываться. Будет спать то два раза, то один. Запаситесь терпением на этот период, переход на один сон длится несколько недель🤪
@nadezhda_22, я бы не стала с этим торопиться, сам второй сон отвалится. Попробуйте раньше на первый сон укладывать, возможно он перегуливает. 4 часа достаточно много в этом возрасте для первого времени бодрствования.