Пост о Режиме✅
Хоть просьбы были не многочисленны,я все же пишу для тех кому было интересно.
Наш режим прост,но он не верен❌этот режим осуждается врачами,меня порицают и говорят,что мне аукнется потом или уже аукается🤷🏻♀️
Подъем в 7:00-07:30(иногда в 08:00) даю молоко
Завтрак 10:00(творог и печень,компот)
Первый сон 10:30-11:00(спит ребёнок 40 минут,но раньше 1-1,5 это было неправильно,теперь не больше 40 минут)
Прогулка(по погоде,не больше 1,5 часов,но надо 2,а я не могу столько да и ребёнок тоже)
Обед 14:00 (пюре/суп)
Второй сон 15:00(спит 1,5-2 часа иногда и 2,5 часа)
Полдник(всегда разный,фруктовое пюре/кефир/печенье/йогурт)
Занятия,игры(имеется в виду совместные)
Ужин 19:00(каша)
Ночной сон 20:30-21:00(даю молоко)
Спит ребёнок только рядом со мной,в своей кроватке,но я должна рядом сидеть/лежать,дома должно быть тихо и темно,а ещё прохладно. На сон я ребёнка немного укачиваю(просто глажу по спинке или чуть качаю-это категорически запрещено!!!)
И самое главное!!! Ребёнок спит с соской!!! За это меня вообще казнить хотели😅
Так же мы ходим в бассейн 2-3 раза в неделю.
❗️Внимание❗️Этот режим неправильный,рацион тем более,моцион там же. Поэтому это только подлежит порицанию и осуждению,айда в комментарии!
Прошу ваших советов по корректировки режима!
Комментарии
Я вот никак не могу на один сон ребёнка перевести,у вас дети сами переходили или вы перестраивали их?
@kristinaelizarova77 сами. Просто постепенно засыпали на 1 сон позже или прасыпались через 10-15 минут. Потом где-то отвлекала. Но у меня переход попадал на лето. Поэтому было проще - выходили гулять и они отвлекались на улице. Потом по пути домой в районе 12-13.00 засыпали и спали в лучшем случае до 4, а так 2-3 часов и потом уже на ночной сон в 21-22.
Со старшей легче было график держать. Средняя и младшая в целом спят меньше и быстрее на взрослый режим переходят.
@ch_kate, поняла вас,спасибо большое,станет потеплее будем переходить)
Единственный вопрос, А зачем это написали ? 😆
@shyrypik, меня только смущает процесс укачивания,который бывает очень продолжителен и неспособность ребёнка в самостоятельном сне,без моего надзора. Соска и все остальное,как и то ,что смущает меня,не устраивает врачей.
@kristinaelizarova77 ну вы с соской главное в течение дня не злоупотребляйте, у нас тоже на сон была до 1,5 лет, потом просто убрала и забыла. У вас еще малышка совсем, также и от укачиваний постепенно уходите, на один сон перейдет на гуляется и будет легче уже
@shyrypik, с соской только спит ребёнок,качаю я минуты 3. Но,как сказал доктор,соску надо было убрать ещё в 8 месяцев,в качать можно только первые 3 месяца жизни.
И у нас тогда у двоих полная жесть с режимом 😂 и я вообще не парюсь
Тогда у меня у всех трех в возрасте 8-12 месяцев он был неправильным. Да и потом тоже. С разницей, что молоко утром не пили, а сразу завтракали. После года на 1 сон перешли, но основные моменты остались прежними