Доброе утро 💛 Как возвращали талию после беременности?) у меня прошло уже 3 мес, а «унылый» животик остался. Сколько нужно времени? Может есть какие то корсеты или ещё какие то штуки? Спасибо заранее)
Лучший комментарий
Комментарии
сразу после родов бенкунг очень классно. почитайте, может еще не поздно)
Вам ще рано переживати) ще все втянеться. Більше рухатись) елементарну зарядку, прес вдома качати. І все буде ок👌
Як сказала одна розумна людина - жінці треба 9м щоб стати мамою, а потім ще 9м щоб стати жінкою😂
@sirosh20, правильное Питание
@sirosh20 придерживалась 2 мес- и тут Остапа понесло((
У меня всегда сам по себе небольшой животик был , но я когда стояла в планке ,он подтягивался и очень заметно.
У меня по сей день живот как на 7 месяце беременности и не уходит.
Семейный врач и гинеколог сказали что это нормально 🙈
Но что делать я не представляю.
Думаю, что есть каки то секреты как все вернуть) Сама не знаю что делать)
Тоже стала делать. Толком не умею( Расскажите как Вы
Я начала обвертывание пленкой. По весу как-то не особо видно , а по см. видно. Даже муж сказал что живот меньше стал.
@lyudmilamilamila_ ну я просто купила пищевую пленку. И хожу с ней часа 3-4 . Лучше всего когда что-то делаешь, что бы потеть . Только через часа 2 после еды . А то я была как-то заметалась когда покушала так вздохнуть даже не смогла.
@zhannaglazyrina1, я о таком слышала , но не думала что помогает действительно) спасибо, буду пробовать 🌸
@lyudmilamilamila_ уходит вода, но не жир, калории, а тем более обвисшая кожа... Самое главное после родов поставить все органы на место, носить бандаж послеродовой и дефицит калорий, увидите результат👍
я в бандаже, вес на месте, больше не становлюсь, а вот подтянуть все надо. я после КС, мне еще рано спорт😢
Есть от бандажа эффект? Посоветуете какой-то?)
Вам ще рано переживати) ще все втянеться. Більше рухатись) елементарну зарядку, прес вдома качати. І все буде ок👌
Як сказала одна розумна людина - жінці треба 9м щоб стати мамою, а потім ще 9м щоб стати жінкою😂