Чем можно увлажниться изнутри?😭 кожа сухая, руки прям подушечки пальцев прям шелушаться.... крема не помогают😭



@lis_olesya @lidiad @nastya_rec спасибо приобрету)
@star555 @matreshka9 @nastya_rec воды 1.5 литра выпиваю, значит больше надо...
Растительные масла ещё можно - льняное, кунжутное хорошее
@valentinaspiryaeva9 да, я с утра пью столовую ложку, и запить водой. Кто-то натощак, я во время еды
Сливочное масло употребляете? Животные жиры с сухостью кожи помогают. Если, конечно, это не гормональное или не авитаминоз.
А если авитаминоз, то какие то анализы сдать нужно?
Вода в нужном количестве, омега 3. Недавно появился напиток "Аква Глоу" с керамидами и брусникой для увлажнения кожи.