Всем приветик
Девчонки, кто каким спортом занимался во время беременности, куда посоветуете пойти? Может бассейн, йога для беременных.. Что скажите про курсы для молодых родител...

Question

Всем приветик🌸🌸🌸
Девчонки, кто каким спортом занимался во время беременности, куда посоветуете пойти? Может бассейн, йога для беременных.. Что скажите про курсы для молодых родителей? Поделитесь своим опытом.
Я читала про бассейн, что это очень полезно и здорово, но есть и другое мнение, мол как ни крути немного воды все равно попадает во влагалище, и что совсем неизвестно что в воде есть и люди то разные приходят плавать, не подцепить бы инфекцию...
Делитесь, кто куда холил и остались ли вы довольны🙃

Анастасия · Answer

Привет !
Посоветую тебе действовать по своим личным ощущениям . Я делала именно так . Если тебе хочется в бассейн и ты будешь от этого кафовать , иди !!!! Если чувствуешь дискомфорт или такое , бросай ! Хочется спорт , открывай ютюб смотри и начинай делать йогу например для беременных . Или запишись на курсы к специалисту .
Вообщем самый главный совет это  - Смело пробуй и экспериментируй 😉

Юлия · Answer

Спасибо) тем более погодка скоро позволит уже гулять долго-долго🌸

Anna Beletskaya · Answer

Ещё кстати говорят занятия на фитболе, за одно и таз к родам говориться)

Anna Beletskaya · Answer

Больше свежего воздуха и пеших прогулок)(если нет отеков👆🏻)😊

Комментарии