Мамули! Кто-нибудь употреблял на ГВ протеин, лецитин и БЦА? Читаю статьи, мнения расходятся. Немного…
Мамули! Кто-нибудь употреблял на ГВ протеин, лецитин и БЦА? Читаю статьи, мнения расходятся. Немного смущают рекомендации по питанию от тренера
Мамули! Кто-нибудь употреблял на ГВ протеин, лецитин и БЦА? Читаю статьи, мнения расходятся. Немного смущают рекомендации по питанию от тренера
Саша💞·
Лецитин пью,но по рекомендации врача
Kseniya·
Мама сына (2 года)
При ГВ протеин, БЦА не стоит точно. Я в свое время узнавала у знакомого, который работает в спортпите. Сказал, что не надо. А Лецинит сами гинекологи советуют, но лучше с врачом поговорить
Ирина··
Мама сына-младенца
Спасибо за ответ
𝒥𝓊𝓁𝒾𝒶·
Мама двоих (младенец)
У нас гв. Пью протеин и в беременность пила. Все ок 👌🏼
Ирина··
Мама сына-младенца
Какую-то конкретную марку пьёте? Тренер советует hydro whey
𝒥𝓊𝓁𝒾𝒶··
Мама двоих (младенец)
домой приду сфоткаю. Но вроде бы его
Ирина··
Мама сына-младенца
хорошо, спасибо 😉
Людмила ·
Мама сына (1 год)
Пью протеин , везде почти протеин ,,, все ок
Regina·
Мама сына (2 года)
Протеин это обычный белок, как правило мало кто его добирает. Особенно при беременности , при гв , нутрициологи рекомендуют. Идёт большая потеря всех микроэлементов и нутриентов.
Лецитин - жироподобный компонент , который участвует в построении клеток. Можно пить. Обладает мягким желчегонным.
Бца это аминокислоты. Надо смотреть состав тщательно. И дозировку. Смотря для чего вы хотите их принимать.
Ирина··
Мама сына-младенца
Спасибо за ответ 🤗
Regina··
Мама сына (2 года)
на здоровье 🌸
Юлия·
Мне тренер по поводу протеина сказал что главное чтоб в составе не было искусственных подсластителей
Ирина··
Мама сына-младенца
Ага, и красителей)
Юлия··
ну это тоже само собой) я ему обычно скидываю фото состава, он уже дает свои рекомендации)