Девочки реально до июня, сбросить 20кг?если не есть хлеб и сладкое и больше двигаться??

Какой вес у вас?

ПП+спорт реальный, может и возможно

Если были в той весовой категории, будет % выше.

Если это только мечта... то думаю труднее

Но это работа изо дня в день.

Надо чётко настроиться и идти к цели! Без слабинки!

Мне кажется нет, учитывая ваш вес. А если и получится, то это будет огромнейший стресс для организма.

Реально вполне.Если есть стимул.Чем больше вес тем быстрее уходит.За месяц сбросила 7 кг.Овощи и фрукты ела.Спорта не было.Но как только забросила набрала обратно их

Смотря сколько лишних кг😊 если вы весили 60, а сейчас 100- то реально- если разница невелика- то нет😔

@mama119444 @li_na_26 Значит если вес больше, то быстрее уходит, это меня обрадовало👏

Я перестала кушать хлеб, сладкое, и начала делать вакуум, питалась часто маленькими порциями.

С сентября до декабря скинула 11кг, после за месяц ушло ещё 2кг, но я после нг начала кушать что хочу и сколько хочу, вес стоит на месте

Весила 74, сейчас 61

@_pavlovna_21 @li_na_26 Спасибо девочки вы меня прям мотивировали👏😂все я буду худеть