Девченки, всем привет. Подскажите, как лучше принимать железо. С утра после еды? И еще слышала, что…
Девченки, всем привет.
Подскажите, как лучше принимать железо. С утра после еды? И еще слышала, что лучше принимать всмете с фолиевой, чтобы лучше усваиввлось, это так??? У меня просто скрытая железодефицитная анемия
Наталия·
У меня был при высоком гемоглобина низкий ферритин. Принимала феррум лек утром во время еды. Через два месяца ферритин стал в норме
Наталия··
@mareeva 12. В норме от 10 до 110, но если очень грубо, то он должен быть равен примерно вашему весу (ну при условии что у человека нет ожирения)
Наталия··
@mareeva вот и у меня гемоглобин высокий
💗Daria··
Мама сына-младенца
у меня гемоглабин 117 а ферритин 25(((
Наталья·
Мама троих детей
Да, лучше принимать одновременно с фолиевой так лучше усваивается