Привет девочки! Подскажите кто как восстанавливался после родов ? Скиньте примеры меню. Я как родила…
Привет девочки!
Подскажите кто как восстанавливался после родов ?
Скиньте примеры меню.
Я как родила масика похудела, но с кормлением очень набрала так как аппетит невероятный, уже прям вся одежда давит
Renata·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Правильное питание , спорт ( не ем сахар на 90%, не пью газированные напитки, не ем магазинные сладости, много фруктов, зелени ), вода
Мария Шаманская··
Мама сына-младенца
спит возле меня пока
И мы на гв
Renata··
Мама двоих (1 год, 4 года)
я чего спросила, почему так много раз встаёте 😃
Мария Шаманская··
Мама сына-младенца
плачет , бывает не находит места как только ложу, может зубки и регресс роста ещё как нам объяснили
Елена·
Мама двоих (2 года, 14 лет)
А вы на ГВ или нет?
Мария Шаманская··
Мама сына-младенца
Да кормлю грудью
Малой уже 9370 и нам 4 мес
Елена··
Мама двоих (2 года, 14 лет)
может сократить тогда сладкое и дробно писаться, порции делить на два. Я кормила до 2, очень пыталась похудеть, силовые тренировки ничего не дали кроме +2 кг . Бросила кормить через месяц без тренировок и изменений в питании -4 кг
Елена··
Мама двоих (2 года, 14 лет)
моя в 2 года 10400))))) а калькулятор расчета веса что показывает? В какой границе. Попробуй онлайн посчитать
Наталья·
Мама дочки-младенца
Наталья·
Мама дочки-младенца
Мария Шаманская·
Мама сына-младенца
Спасибо