Девочки, кто нибудь знает диету на неделю-две для беременных?)) где будет расписано что на завтрак обед тд....
Комментарии
Меня гинеколог пыталась посадить на диету во время беременности (типа я много набирала по её мнению), в итоге я исключила конфеты, кушала пищу приготовленную на пару, не жирную, овощи и фрукты, а в итоге вес всё равно рос и мой гастрит от" правильного питания" обострился (ну не привык желудок правильно питаться). Поиздевалась я так над собой недели 2и плюнула на это всё и стала есть как раньше (не правильно, зато привычно для своего организма). И в итоге за всю беременность я набрала всего 12 кг.
@valechka882 да, но это ведь не значит что нужно булками одними питаться, по этому ищу диету, что бы конкретно было написано что когда и во сколько 😁