Наслышана про послеродовую депрессию. Многие истории даже пугают.
Как те, у которых уже есть детки, переживали этот период?
Лучший комментарий
Комментарии
Главное окружение. Если будут лезть со своими советами, точно депрессия будет.
Советы принимать можно, но важнее следовать своим инстинктам
@rose_c после родов все инстинкты переключаются только на то ,чтобы сделать для ребёнка самое лучшее, а тут лезут со своими, и принимаешь это за вторжение, потому что чувства и состояние на этот момент НУ ОЧЕНЬ чувствительное, мне даже мама была "врагом", бесило всё вокруг.
После родов муж, мама и я ВСЕ были разных мнениев. Это пиз.... как раздражает.
Потом мама уехала, муж в командировку и мы остались с сыном 2м одни. Это было идеальное время, я знала каждый свой шаг. Что и зачем. Было трудно только со временем, у ребенка небыло установлено сколько спит ,когда ест и тд.
У меня вся депрессия сразу ушла. А потом всё наладилось, и теперь все знают что только от меня исходят "команды", что делать и когда.
Я думаю, что на данный момент уж точно не надо себя загонять. Конечно надо знать, что такое возможно, надо знать, где получить помощь, но сейчас, на вашем сроке, не надо страдать и переживать о послеродовой депрессии.
Вообще, сходите на лекции в роддом. Там есть одна о послеродовом периоде, там много чего расскажут, о депрессии в том числе.
Надо следить за своим психическим состоянием, быть в ресурсе всегда, сразу продумать о помощи близких по хозяйству и с ребенком, чтобы мама могла отлучиться хотя бы в ванную первое время.
Мне помогало чем то себя побаловать пока кормлю грудью заказать что то с интернет магазинов, посмотреть сериалы, почитать книги, которые давно мечтала прочесть, но не было времпни, вкусную еду в wolt, сходить на кухню выпить вкусного чая, выбраться в парикмахерскую и с подругами чуть позже.
По поводу грудного вскармливания заручиться поддержкой людей с положительным опытом.
И если почувствуете себя реально плохо после родов обращайтесь за помощью к психологу, к психиатру (у нас даже есть в Тарту гв френдли психиатр) не терпите, не думайте что так и должно быть.
По своей работе часто очень встречаю мам в депрессии и сильной тревоге им нужна поддержка и забота о них.
Ваш консультант по грудному вскармливанию Анна Тихонюк
Ппц было.. Другими словами не могу сказать. Полный сбой всего(((
@rose_c.... Даа... Это страшно... У меня пол года так было... Если не более.. Не желаю такого пережить другим. А вам всем желаю не пережить такой после родовой депрессняк.. побольше радости. Все будет у всех хорошо и у вас особенно!!!! Цем**
@rose_c насколько я слышала, послеродовая депрессия развивается только спустя дней 20 после родов, а до этого это не депрессия, а послеродовая грусть (это нормально, ещё не диагноз): можно плакать просто так и т.д. Для профилактики депрессии советуют гулять, отдыхать и т.д.
За собой я такого не замечала. Усталость - да. Надоедающие 4 стены и всё остальное - это да. Отсутствие сна, ощущение безвыходности, когда ребёнок орёт седьмой час, желание выйти на работу, или наоборот отсутствие каких-либо желаний от усталости - всякое бывает. Но это просто переломный период в жизни. Когда раньше я активно работала, жила, а тут меня резко дома заперли и лишили всех видов деятельности и общения кроме ребёнка. Сложно. Но вы не настраивайте себя на плохое. Депрессия бывает только примерно у 10% (именно болезнь). Остальные просто "грустят" и устают 😊 Ищите поддержки, помощь и при любой возможности что-то для себя и разнообразие, выход из рутины.
Послеродовая депрессия- это болезнь. Как и обычная депрессия. Это не "не выспалась, устала", не "устала сидеть дома", не плохое настроение и самочувствие. Послеродовая депрессия- это сбой в работе организма (как и любая болезнь) и он не зависит от того, насколько человек оптимист по жизни. С послеродовой депрессией надо идти к врачу и лечить ее, иначе есть шанс того, что она сильно затянется и перейдёт уже в обычную депрессию.
Я со вторым ребенком была в депрессии, я не хотела что то делать и вообще все бесило и я вечно плакала. Тк и беременность ходила тяжело. А вот с последней дочкой все хорошо😂 я и не сплю и на себя время нет, но очень быстро пришла в себя после родов)) и сейчас ни депрессии ни чего нет)) я думаю это только от самой себя зависит)))
Не знаю что это было, но когда ребёнку было 4 месяца, я бахнула волосы в розовый цвет🙈
Вот просто пошла купила краску и накрасила, вообще не думая.
Наверное просто устала от четырёх стен и отсутствия возможности что-то без задней мысли делать как сама хочу
Мне кажется от настроя мамы многое зависит и от того есть ли поддержка. За спиной 2 родов депрессии не было. Если чувствую что накрывает прошу маму дать хотя бы часик выдохнуть и придти в себя а единне сама с собой.
Я честно не знаю и не понимаю что значит послеродовая депрессия. Но я сама была вообще неадекватная, и это было от усталости просто. Проблемы с молоком, бесконечный молокоотсос, вообще не спала, молока не было, пыталась его рассосать так сказать. Так и не получилось кормить как и с первым((( в итоге срывы нервные из за любого слова, потом мастит с температурой. Как только забыла про грудь, выспалась и нервы все прошли. Считаю надо спать) и никакой депрессии не будет.
У меня тоже эти проблемы, ребенку почти 5 месяцев а вес 5.870. кормлю грудью ,он развивается хорошо но вес не набирает и накупили молокоотсосы зря .. нервные срывы,стала сумасшедшим, кроме мужа никого нету чтобы отдохнуть хоть часик.надеюсь переживём 🙏
@gvantsa, если вам нужна консультация и поддержка обращайтесь.
Надо следить за своим психическим состоянием, быть в ресурсе всегда, сразу продумать о помощи близких по хозяйству и с ребенком, чтобы мама могла отлучиться хотя бы в ванную первое время.
Мне помогало чем то себя побаловать пока кормлю грудью заказать что то с интернет магазинов, посмотреть сериалы, почитать книги, которые давно мечтала прочесть, но не было времпни, вкусную еду в wolt, сходить на кухню выпить вкусного чая, выбраться в парикмахерскую и с подругами чуть позже.
По поводу грудного вскармливания заручиться поддержкой людей с положительным опытом.
И если почувствуете себя реально плохо после родов обращайтесь за помощью к психологу, к психиатру (у нас даже есть в Тарту гв френдли психиатр) не терпите, не думайте что так и должно быть.
По своей работе часто очень встречаю мам в депрессии и сильной тревоге им нужна поддержка и забота о них.
Ваш консультант по грудному вскармливанию Анна Тихонюк