Кинезиологическое тейпирование – это простой и эффективный метод лечения растяжения связок, мышечных болей и других травм, а также гематом и отеков с помощью специальной клейкой ленты (тейпа). Метод разработан японским рефлексотерапевтом и хиропрактиком Кензо Казе в 70-х годах XX века, и уже более 20 лет применяется по всему миру, но в России стал известен совсем недавно. Летние Олимпийские игры 2008 в Пекине стали дебютом кинезиотейпинга в мировом спорте, а на лондонской Олимпиаде-2012 им стали пользоваться уже многие спортсмены.
Суть метода
Кинезиотейпы - это эластичные хлопковые ленты, покрытые гипоаллергенным клеящим гелем на акриловой основе. Они накладываются на кожу, и при температуре тела клей активизируется. Поскольку хлопок – дышащий материал, тейпы можно оставлять на коже до 2 недель. При этом пациент абсолютно не ограничен в движениях, и может спокойно принимать водные процедуры.
Суть методики состоит в том, что к больному месту (растянутой мышце, сухожилию или гематоме) особым способом приклеивается тейп длиной несколько десятков см и шириной 5-10 см. Существует несколько способов приклеивания тейпа в зависимости от желаемого эффекта. Натяжение тейпа очень близко к натяжению кожи человека, поэтому он как бы берет на себя часть нагрузки перегруженных участков, помогая им в работе.
🧘💃👍
Эффекты кинезиотейпинга:
• обезболивающий;
• противовоспалительный;
• лимфодренажный;
• динамический – облегчает движение конечности или сустава;
• расслабляющее действие на мышцы;
• борьба с отеками и гематомами;
• мягкая стабилизация сустава.
Действие тейпа начинается сразу после приклеивания и продолжается круглосуточно до 5 дней. В течение этого времени его не нужно отклеивать и снимать. Тейпы изготавливаются из современных материалов на основе хлопка и акрила, быстро сохнут, не содержат аллергенных материалов и много дней держатся на теле, не причиняя дискомфорта даже при контакте с водой.💦
Комментариев ещё никто не написал.
Какая тональная основа подойдёт для нормальной кожи?
Девочки, расскажите о своих тональных основах, у меня нормальная кожа, люблю легкий тональный крем, пользовалась долго сс кремом от люмене, но его найти стало не так то просто (для меня он был идеален и по цене и по качеству), в яблоке консультант посоветовала из премиум линейки корейской косметики dear dahlia, но он прям плотный для меня, на коже смотрится неплохо, но мне все таки не особо подходит, пользовалась шисейдо, тоже в поисках была идеальной тональной основы, но один жирнил кожу, друго...
Тейпирование: подтяжка груди и решение проблем с кожей
Вообщем про тейпирование
С помощью тейпов я подтянула грудь и привела ее в более красивую форму 🥰
Что такое тейпы это такая эластичная лента по типу пластыря
Но в отличии от пластыря она способна подтягивать кожу
Проблемы которые решают тейпы
Морщины
Обвисшая грудь живот
Боли в мышцах
Спазмы
Помогают при похудении
Так же оказывают влияние на лимфу
Тейпы покупала на WB
Можно и в спорт мастере купить но там они дорожи
Аппликации смотрела в инете которые мне больше подошли
Всю информацию...
Сегодня с подругой встретились, роды вспоминали)) ей делали кесарево, а я рожала сама. Суть в чем, она говорит , что выдавливание плода запрещено законодательством( метод кристеллера он называется) сейчас про него только узнала от неё и про запрет.А мне в родах на живот давили , вытужить не получалось, у ребёнка была гематома на голове в последствии.Вопрос в чем ,на сколько часто все таки врачи применяют этот метод( у кого тоже выдавливали ребёнка), и как это может на детях отразится?!! Что то м...
Тяжело ли носить живот на 23 неделе беременности?
Девочки, привет 🌸
покажите животики на примерно моем сроке - 23 неделя сейчас.
Растарабанило меня ппц(( и живот резко попер(
Мне уже тяжело его носить, он как будто тянет вниз, и на рёбрах вечно чувствую натяжение, то ли кожу тянет, то ли мышцы, не пойму.. что же дальше будет, страшно ..
Девушки кто кормит грудью, как у вас дела с ногтями, зубами, волосами и суставами. У меея стали очень чувствииельные зубы, и тонкие очень ногти, суставы и мышцы все болят как будто вагоны разгружала(( витамины для кормящих к сожалению вызывают аллергию(