Как справиться с чувством вины после травмы ребенка?

Сегодня на моего ребёнка упала банка жестяная 600 грамм, рассечена бровь и почему то вылез синяк под глазом, хоть удар пришёлся на бровь. Ребёнок успокоился довольно быстро, аппетит хороший. Я не могу себя собрать, все случилось по моей неосторожности. Я не знаю для чего я пишу это, просто сегодня я говорю всем, что я не справляюсь с ролью мамы