.витамин д-это стероидный гормон, так же как и серотонин(5htp), мелатонин и нейромедиаторы dhea и gaba. С ними после родов беда, не хватает. Беременность и роды очень изнашивают организм. Ещё не хватает железа и ко-факторов для его всасывания. Это называется анемия. Там не то что волосы лезут, самой на стену можно залезть))
Мне как то в аптеке советовали витами конкретно против выпадения волос, если курс на месяц( они 1000 или 120 стоили) и какие то на три месяца(чуть дороже), честно название не знаю, я тогда не купила так как нельзя их пить при грудном вскармливании, вот теперь тоже надо идти покупать
Телогеновая алопеция
Телогеновая алопеция – это временная потеря волос на голове. Явление распространенное, поражает почти 40% женщин после родов, обычно в первые три месяца. С этой проблемой мне приходится часто сталкиваться в клинике, так как кожа и волосы тесно связаны, и выпадение волос оказывается в сфере моей деятельности как консультанта-дерматолога. Так как такая алопеция поражает многих женщин после беременности, она требует отдельного рассмотрения. Во время беременности более высокие уровни эстрогена и прогестерона продлевают фазу роста волос (известную как анагенная фаза), и многие женщины отмечают, что их волосы становятся гуще в этот период. После родов уровень гормонов резко падает до нормального. Полагают, что именно этот «шок» отвечает за то, что волосы массово переходят в фазу выпадения (телогенную фазу). Но есть и хорошая новость: как и большинство изменений, связанных с беременностью, это временная проблема, и все налаживается за шесть-двенадцать месяцев.