Девочки, кто как убирал животик после кс? Слышала, что именно это «валик», образующийся над швом, сложнее всего…
Девочки, кто как убирал животик после кс? Слышала, что именно это «валик», образующийся над швом, сложнее всего исправить?
Делитесь только собственными реальными историями, опыт дочерей маминой подруги не интересует 😃
С чего вообще начали восстановление после родов и через какое время?
Всем добра🍓🥰
Дарья·
Сам ушёл
Ljosalfar ·
Мама сына (1 год)
У меня сам ушёл, некогда заниматься спортом+ я ещё сама по себе худая
Рушана·
Мама двоих (младенец)
У вас валик?
Татьяна··
Я пока не разобралась, пока в целом животик не дородовый, но я боюсь, что что-то само так и уйдёт, а вот потом валик и останется
Может, в комплексе можно что-то сделать, какие упражнения или что
Рушана··
Мама двоих (младенец)
с сыном занималась по ютубу Джилиан майклз
Елена·
Ну первые пол года можно вообще забыть про какие-либо нагрузки на живот, дабы не навредить самой себе. А так, не секрет, что никак кроме спорта живот не убрать) у меня знакомая очень хорошо пришла в форму смотря блог вот этой вот барышни, никаких марафонов не покупала, просто наблюдала за ней и делала упражнения) https://instagram.com/pro100maaria?igshid=edtvk2ry406 , сама за ней наблюдаю, в принципе все правильно говорит.