Девочки подскажите: кто на ГВ, что можно кушать как перекус, либо это быстро готовить либо вообще уже что-то готовое???

Я ем йогурты из детского питания, овсяный кисель, ряженка

Где меньше всяких добавок. Перекусом первые месяцы у меня были хлебцы😁

Фрукты, овощи, молочка🤔

Смузи с немолоком с фруктами, лаваш бездрожжевой с овощами, галеты, сухарики из ц/з хлеба (нарезать кубиками и в духовку), да много рецептов есть при ГВ)