Девочки , моего срока , бывает ли у вас что лёжа на спине у вас тянет поясницу ? Я заметила что на спине лежать не могу , начинает все тянуть и ломит от поясницы к копчику😫
Да. Такое есть. А потом после того, как полежу кости в трусы сыпятся, когда хожу
У меня так же как у вас(( это ужасно, хожу потом в раскорячку( мне гинеколог говорила, что можно к массажисту записаться, но я не стала, надеюсь, что после родов пройдёт
Берёшь и встаёшь в коленно-догтевое положение и стоишь от 5-30 минут,можешь два раза в день,очень хорошо помогает,только потом не резко вставай