Девочки у кого во время беременности были сильные боли в спине в районе лопаток и позвоночника, чем вы лечились и как долго? Сегодня пойду к врачу, вчера и йогу и растирания делала, прошла боль только после панадола...
Комментарии
Хорошая вещь - magnesium oil. На айхербе. Просто проконсультируйтесь в вашим врачем можно ли при беременности.
У меня были, оказалось симфизид, но т.к. боли начались на 38 неделе, то его просто наблюдали... Из-за того что расхождение было большое и боль острая пришлось делать кесарево (((
Вас направят на УЗИ там точно скажут есть ли у вас симфизид.
Ой было дело
Ничего не помогало
Но фитбол немного улучшал ситуацию
И подушка для беременных
3 раза в неделю йога для беременных и болей не было совсем
Меня спасают упражнения «кошечка» если делать регулярно по 2-3 раза в день то проходит
У меня вообще спина нет болела, может потому что я почти до 8 месяца на спорте была🙄
Меня еще фитбол спасал
В инете есть упражнения разные для каждого триместра
Спасибо вчера минут 20 занималась, стало легче но ночью боль снова вернулась...
Мне ничего не помогало... Ночью вставала в позу кошки или раставляла ноги опираясь на руки выгибала спину... Иногда аж плакала. Но через минут 15 немного проходило
Тоже так делала, но ложилась обратно и снова боль...
Почти у всех боли в спине.
Терпите.
Ходите в бассейн, плавайте , это полезно)
Меньше пейте препараты.
После рождения ребёнка все пройдёт
Гимнастика для беременных по триместрах
Мне помогло