Девочки, кто на ГВ... соблюдаете диету? С первой дочкой до ее месяцев 6 себя ограничивала во многом. Сейчас не знаю - так ли поступать или питаться как обычно.
Кушаете ли вы свежие овощи, фрукты, например?
Лучший комментарий
@katyarijaya короче, во всех нормальных цивилизованных странах нет никаких диет, только в постсоветском пространстве активно продвигается эта идея. А потом удивляются, почему мать кормит всего ничего, да потому что на одной гречке удивительно как вообще не сдохла. Так что кушайте все, что хотите, ОСОБЕННО овощи, фрукты, ягоды. Нет продуктов газообразующих, есть физиологическое становление ЖКТ ребёнка, поэтому хотите не хотите, до 4х мес будут и колики и газики. Продукты аллергены есть, но не все эти продукты сразу вызывают аллергию, вы же их ели в беременность, значит малыш уже в утробе констатировал с этими аллергенами и у него есть особая толерантность к ним.
Комментарии
С дочерью себя ограничивала с сыном нет))) единственное не ем мёд, мандарины, апельсины. Все остальное пробовала по чуть-чуть, если аллергии нет, спокойно ела)))
@natalia.krymskaya, пробовала) говорят - ой, начиталась (насмотрелась) своего интернета 😁
Да, пофиг, я все равно по-своему делаю всегда, просто это жжжжжужание 🤦♀️
@katyarijaya тогда просто ешьте) единственное, с молочкой аккуратно
Мне кажется все детки разные, и нужно смотреть на реакцию. то есть пробовать чуть-чуть и следить, если реакции нет, то так и вводить новый продукт.
Я до 2 месяцев очень строгую диету соблюдала( сухари, мясо, каши, супы, ряженка, ), потом постепенно кушать начинала по 1 новому продукту в день, сейчас едим почти все боюсь шоколад и цитрусовые пока, вот теперь сижу и думаю что наверно зря так себя ограничивала 🤷♀️ сейчас малыш лучше вес набирал
Все ем. Постепенно просто пробовать новые продукты, не килограммами сразу съедать, а по 100гр. Если все хорошо, то больше уже...
Я только со старшим строгую диету соблюдала, с младшим все подряд мела, включая майонез и безалкогольное пиво😅 особой разницы не заметила) под строгим запретом только алкоголь
Все ем , первый месяц не пила кофе и не ела сладкое ) исключала бобовые еще)
С первой вообще себя ни в чем не ограничивала, кроме клубники и груш(аллергия на них у дочери), сейчас каждый день ввожу какой-нибудь новый продукт, если все в норме, то кушаю. Пока проблем нет🙏
Ем все. Правда разок немного высыпало на апельсиновый сок))
Вчера съела чуток клубники. Ближе к обеду посмотрю,как все прошло 😂
@katyarijaya, колики в любом случае будут,соблюдаете диету или нет))
Ешьте 😂 без сладкого кукуха может поехать с этим режимом 😂
P.s на клубнику высыпаний не обнаружила 😂
С дочкой все кушала, месяцев до 2-х только сильные аллергены не ела, к двум вообще все ела
С сыном, как и Вы, сильно ограничивала себя🙄
Первый месяц не ела острого горького,потом как обычно
Профилактической диеты не существует