Какой же это кайф посвещать время своему телу. После более чем 6 месяцев безделия я вернулась. Как же все таки быстро начинает тело свое не нравится без спорта. Лишние пара кг уже начинают мозолить глаза.

Месяц в зале, месяц более тщательного слежения за питанием и вроде бы что то вырисовыется.

Так я провожу 3 свободных часа пока сын в развивашке.

Девочки , все в наших руках. Берегите свое тело, работайте над ним. Сначало тяжело и лень берет частенько верх, но как только увидите первые результаты и начнете кайфовать от своего отражения -это будет лучшая мотивация.

Наше тело - наш храм! 🌷