Девочки я очень поправляюсь ,честно не могу придерживаться определенного питания ,на учет встовала 61.400 а теперь теперь 73 ,а у меня только 23 недели .А еще мне скорее всего ждет кесарево, как я потом буду уберать живот и швы как будут заживать ,кучу переживаний.
Комментарии
Исключите углеводы, то есть хлеб, булки , печенье, картошку, макароны. Больше фруктов, овощей, и мясо, каши и кисломолочку. Сама помираю без булок долго, раз и сорвусь😂но старайтесь следить за питанием
Ох какая актуальная тема, 23я неделя, встала на учёт 59кг, сегодня взвесилась 70 🙀..В первую беременность набрала 20кг и сбросила в течение года, тоже плановое КС. Но тогда я и моложе была на 8 лет😆 👵 А теперь второй раз пережить восстановление после КС, что с животом будет, страшно представить🤦🏻♀️
Я прибавила за всю беременность 10кг. Я работала до последнего😂 часто ходила, активничала , сидеть спокойно не могла , я парикмахер, а с нашей профессией стоять , ходить , торопиться , так и всю беременность. Но зато всего 10кг, при том я ела , что хочу и сколько хочу. Больше активничайте , часто гуляйте, ходите и прям подолгу
Я конечно за вас рада,но беременность у всех разная ,по всем показанием врачей мне лежать нужно .
@elenadyrboi спасибо за радость)
Тогда , всё будет у вас хорошо) не переживайте главное сильно
@elenadyrboi просто вам посоветовали не знав, что у вас определённых показания)
В первую Б встала на учет с 43 кг, набрала 26, в первые же 3 месяца после родов сбросила 21 кг, а остальные к счастью остались. Сейчас на учет встала с 51 кг, набрала 11. Но не переживаю, сброшу до нужного.
Я вот тоже много набрала, 38я неделя пошла, а плюсом уже 25 кг😨. Страшно представить как буду сбрасывать. Но у меня отёки, при чем очень сильные. И тоже кс будет. Врач ругает за кг, а я если даже ни чего не ем, все равно вес прёт.
А у вас не оттеки случайно? А то ничего хорошего..за всю беременность я набрала 13 кг и врачиха вечно ругала меня типо отёки..они ведь внутренние бывают. Пару раз на диете пришлось сидеть даже. 10 кг сразу в роддоме оставила
А что врач говорит по поводу причины набора веса?Швы достаточно быстро заживают,потом можно подключить спорт и всякие процедуры)
Только один выход меньше есть и больше гулять / ходить/ двигаться ...иначе никак (
26 набрала. Кесарево. Нормально скинула. К 5 месяцу осталось 4-5 кг. Сейчас пошла в спортзал
Я на учет вставала 44кг,за беременность набрала 20. Кесарево. После родов сразу ушло 10кг,остальное потихонечку скинула. К прежнему весу не стремлюсь,но на данный момент (уже наверное полгода) вешу 48кг +-.
Правильное питание,фитнес,тренажерка,занятие дома:это не про меня))
а до беременности как вес набирали?
и почему уверенны, что кесарево?
Первую и вторую беременность придерживалась питания, только вторую ещё калории считала. В первую набрала 29 кг и за 3 года ушло даже больше (калории считала), во вторую беременность набрала 7 кг и ушло уже 9, но тело нужно подтягивать
Врачи что говорят на этот счёт ? Диета , доп обследования на сахар и прочее?
И переживать нужно за себя меньше . Все эти кг уходят !
Главное чтоб ребёнок здоровым был !
Меня сегодня врач ругала за прибавку в 10 кг за 25 недель 🤦♀️ назначила строгую диету и через несколько дней опять на взвешивание. А я люблю еду 😪