Всем привет))) кто-то делает разгрузочные дни, как часто и на чем ☺ ❤ поделитесь дорогие беремняшки😊
Всем привет))) кто-то делает разгрузочные дни, как часто и на чем ☺️❤️ поделитесь дорогие беремняшки😊
Запись из каналаБеременностьВсем привет))) кто-то делает разгрузочные дни, как часто и на чем ☺️❤️ поделитесь дорогие беремняшки😊
Мария·
Мама сына (7 лет), беременна (24 нед.)
Сохранила себе фото, но ещё ни разу не делала 😀
Наталья·
В ожидании первенца
Делала себе разгрузочные дни гречка и вареная курица 200гр, либо же кефир и яблоки, теперь жалею что отказывала себе в еде боялась прибавки( сейчас мой рацион состоит только из гречки с овощами тошнит уже, но такое придётся есть до родов, вес идёт на минус каждый день 😬 лучше кушайте и не думайте, если нет отеков и давление в норме не вижу повода в чем то себе отказывать)
Ангелина··
В ожидании первенца
Спасибо ☺️
Я просто сегодня на застолье переела и чувствую тяжесть. Поэтому хотела завтра сделать разгрузку 😌
Юлия ·
Мама дочки (2 года), беременна (35 нед.)
Если хочу разгрузиться, то просто убираю тяжёлую пищу и увеличиваю количество зелени + кефир.
Екатерина·
Мама сына (7 лет), беременна (34 нед.)
У меня после застолья либо ещё больший жор начинается, либо вообще есть не охота🤷♀️😉