Всем привет. Расскажите, как спасались от запоров. Кефир и тд не работает, свекла тоже мимо. Чернослив не могу есть. Пользуюсь глицериновыми свечами, но боюсь «подсесть», если это возможно конечно. Короче ужас, подскажите, расскажите, как у вас было ☹️