Девочки всем привет ! Есть такой вопрос , кто слышал или кому говорили что при беременности нежелательно пить или кушать продукты содержащее большое количество витамина А ( морковный сок,печень) на самом деле нельзя или это миф???
Комментарии
То что в овощах и фруктах, можно, печень в избытке нельзя. Ну я думаю, что если в неделю раз кушать печень ничего не случится, а вот к составу мультивитаминов надо приглядеться
Я витамины пью отдельно то есть вит А у меня нет
Я слышала, но это именно про витамин А в форме ретинола, а бета-каротин безопасен.
Его переизбыток при беременности считается наиболее неблагоприятным. Он провоцирует нарушения центральной нервной системы, выступает катализатором при тератогенном действии. Это означает, что у плода могут развиться уродства.
Во время беременности особенно опасна передозировка витаминов A и D — это может привести к порокам развития ребенка.
@kami-mi, я вот тоже сижу на фрешах морковь , свекла и яблоко 🙄 ем не очень хорошо поэтому так восполняю
@kami-mi, яблоки я не люблю кушать вообще поэтому пью тока сок морковь тоже , а так я ем все овощи в сыром виде . Но сейчас такой период чтобы я не поела или не выпила у меня изжога поэтому боюсь кушать 🤦♀️😫
Мне говорили что введёт к уродству плода что то в этом роде 🤦♀️
Наоборот надо кушать