Что можно на Гв чтоб лучше по молочку было??чего нельзя?? Какие рекомендации по кормлению…
Что можно на Гв чтоб лучше по молочку было??чего нельзя??
Какие рекомендации по кормлению есть??делитесь опытные мамочки )??
Что можно на Гв чтоб лучше по молочку было??чего нельзя??
Какие рекомендации по кормлению есть??делитесь опытные мамочки )??
Наталия Нестерова·
Мама сына (1 год)
Можно все) но в меру) особенно с молочкой в меру) по мне главное для молока - полноценно питаться. Тогда и с молоком все нормально будет.
Инна··
Мама двоих (младенец)
Примерное меню на день как вы бы поели ???
Наталия Нестерова··
Мама сына (1 год)
с утра каша 50/50 молоко/вода или омлет или яичница. Бутерброд масло/сыр. Чай. Часа через 2-3 фрукт. Банан/ яблоко/ груша. В обед суп, второе, чай. Полдник опять фрукты. Ужин лучше полегче. Тушеные овощи, нежирное мясо. Потому что скорее всего после того, как будете укладывать на ночь (а обычно это часов в 20-21) будет хотеться ещё есть и тут кефирчик или яблочко спасут. В течение дня вода. Ночью желательно тоже после каждого кормления. У меня был сушняк ужасный. В неделю хотя бы раз надо есть рыбу. Мясо по возможности тушеное, варёное. Творог хотя бы 4 раза в неделю. На завтрак/полдник. Ну вот как-то так. Обычно ещё сладкого хочется, но тут нужно лучше держаться. Много сладкого не очень хорошо - ни для молока ни для вас)
Инна··
Мама двоих (младенец)
спасибо огромное ))поняла смысл
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Можно все и по чуть чуть ) смотрите на ребёнка, его животик вам расскажет что хорошо а что не очень, моя на молочку плохо реагирует🤷♀️ ее очень мало употребляю