Девочки, у кого может из родителей или родственников был остеохондроз шейного отдела? Когда уже спина не держит, руки не поднимаются и голову держать не может.. Есть ли шансы на восстановление? (
В виталонге моего мужа "вылечили", так, что болел несколько лет, током шибанули, медсестра решила, что разряд слишком маленький... У меня болела спина и шея, и хруст был чисто случайно нашла зарядку в ютубе и мне она реально помогает, правда нужно не лениться , упражнения простые до безобразия)
@la_vanile ссылка
[Видеозапись]
Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck
ссылка
@for_nova ссылка
[Видеозапись]
Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck
ссылка
@la_vanile, ну я не запускаю, три раза в год курс массажа +мази и регулярная гимнастика
@la_vanile мрт от него и отталкиваться. Возможно там грыжа поэтому стало плохо все.
Могу посоветовать массажистку, можете ей позвонить прям проконсультироваться, очень крутая.