Девочки,кто после родов носил корсет? И кто через сколько начал восстанавливать свое тело тренировками?я так не хочу летом пышкой ходить...я страдать буду от этого. Смотрю Екатерину Усманову и восхищаюсь ей! Тоже так хочу 😅и обязательно буду))) хоть я уже и начала как месяц держать питание и тренить,и результат есть,вес стал стабильный,уже не растёт😊💪
Комментарии
Я вот только в шесть месяцев начинаю тренировки 😄 набрала 20, 14 сразу после рд скинула, до идеального веса надо бы ещё 10 скинуть. Надеюсь получится, но жор нереальный 🤪🤪🤪 корсет нежелательно носить, лучше бенкунг или подвязывания, сразу после родов можно начать. Эффект классный и безопасно
@viktoriya_vv1, нет, я в академию Гибкости записалась. Я дома не могу заниматься 😬 мне нужна атмосфера , настроение 🤣
Ну вообще в 3м триместре ребёнок должен ещё столько же набрать, сколько за первые два. Так что вы особо диетой-то не увлекайтесь.
А потом на гв все уйдёт, если есть нормально будете. У меня в родах 4кг ушло, потом за первые две недели на гв 6 кг, сейчас держу +5кг от начального веса чисто для того, чтобы молоко было. И живот за мес виянулся на гв
@d.kate сколько всяких заморочееек 😓хотя это очень приятные хлопоты)))
@viktoriya_vv1, да ну прям) лежать на животе после беременности это прям райское наслаждение 😂😂😂
Самое большое набираешь на последних месяцах беременности)))