Передвісники пологів [Пам'ятка] :

✔️1. Раптово з’являється у вагітної нав’язливе бажання терміново докупити необхідні предмети догляду за немовлям, закінчити облаштування дитячої кімнати, вишкребти до стерильності кути і знищити пил навіть там, де його в помині не було

2. Відходження з піхви невеликої грудки біло-рожевою або іржавої слизу,так званої слизової пробкою (необов’язково одномоментно).

3. Невелике, до півтора кілограмів, зниження ваги жінки за рахунок зменшення схильності тканин затримувати рідину. Мамочка може помітити, що на гомілках від гумки шкарпеток залишається менш глибокий слід і пальці на руках злегка схудли.

Що робити вагітній при появі передвісників?

1. Отримати задоволення, влаштувавши вирішальний шопінг по дитячих магазинах разом з чоловіком і генеральне прибирання в будинку – силами майбутнього татуся.

2. Перевірити, чи все приготовлено для госпіталізації в пологовий будинок («тривожну валізу» з речами для немовляти і для себе коханої).

3. Покласти на чільне місце кредитну карту, страховий поліс (якщо є) і документ, що засвідчують особу.

4. Після відходження слизової пробки не приймати ванну, митися під душем і приділити особливу увагу гігієні статевих органів.

5. Стежити за виділеннями: якщо щоденна прокладка промокне підозріло швидко, відразу звернутися до лікаря, щоб виключити підтікання навколоплідних вод: «кулька» плодового міхура всередині цервікального каналу може лопнути. Через цю тріщинку води будуть відходити потроху, але мікроби не дрімають! Досить більше 6 годин, щоб інфікувати малюка.

❓6. Наїстися «наостанок» (але не до нудоти або печії) тих улюблених продуктів і страв, від яких доведеться майже відмовитися на час грудного вигодовування. Шоколаду, наприклад.

7. Прислухатися до тренувальних перейм, щоб не пропустити, коли вони стануть ритмічними, постійними і поступово посилюватимуться.

Головна відмінність справжніх перейм від тренувальних – в їх ритмічності, більшої тривалості періоду тонічної напруги матки і в результативності. Кожне скорочення все сильніше притискає тільце плоду до входу в малий таз і розтягує шийку.

Як тільки живіт твердне частіше, ніж раз на 10 хвилин, або довше, ніж на 1 хвилину – негайно в дорогу в бік найближчого акушерського стаціонару!

ссылка