витамины лучше пить по отдельности. В комплексе они не все хорошо усваиваются)
мне гинеколог прописал все по отдельности.
Витамин Д3, Омега3 на постоянной основе. Магний, Кальций, Железо, Йод, Селен курсами. Еще пью витамин С и К2 маленькую дозу. Но желательно сдать анализы чтобы знать с чем работать.
витамины лучше пить по отдельности. В комплексе они не все хорошо усваиваются)
мне гинеколог прописал все по отдельности.
Витамин Д3, Омега3 на постоянной основе. Магний, Кальций, Железо, Йод, Селен курсами. Еще пью витамин С и К2 маленькую дозу. Но желательно сдать анализы чтобы знать с чем работать.