У нас подъем в 7.30 примерно, первый сон где-то в 11.00, а второй в 16.00. На ночь укладывается в 10.00.

В 8-9 малой просыпается и час гуляет по комнате, через 1-1,5 часа будит меня, идём завтракать и чешем на улицу бродить, где-то в 13-14 обеденный сон (1,5-2 часа), просыпаемся обедаем, если деду не лень то он может малого взять ещё на улице побродить, где-то в 19 мы ужинаем и он может у нас из тарелок что-то потырить, в 20-20:30 он тянет папу в ванную "кап-кап", почти час они там потоп устраивают и потом я забираю его спать, где-то в 21-22 укладываемся спать.

Подъем в 9. Сон с 14 до 17. Отбой в 23

Подъем в 7-8

Бодрствование 5 часов

Сон 2 часа

Бодрствование 6-7 часов

9-10 на ночной сон