Всем привет)) Кто уже начал худеть к лету? Давайте вместе, так веселее и эффективнее 😉
В комментах есть ссылка на чат )
Нет, питание и физические нагрузки ) хотя можно попробовать и диеты, если это не вода и огурцы😅😅😅😅
А четкие цели есть на ближайшее будущее?) хочу группу создать и делиться успехами и методами)
@terenina91, цели да, у меня спортивные: посуше быть и попу довести до твердости максимальной
Всем привет, приглашаю всех в мой телеграмм канал, пишу о своей жизни без прикрас , о беременности, родах ) выкладываю видео тренировки .делаю обзоры на косметику и детские товары, расскажу об интересных скидках , присоединяйтесь 💝 @mamstut