Набрала 4,4 кг😞 Померяла бедра +3см за 20 нед, конечно же это .опа растет, а не ребеночек😂 Ну что же за нафиг, как от сладкого отказаться😣 Где взять сил на ПП🙌🏻 Это ж еще и готовить надо😔 Просто поныть😣
Лучший комментарий
Комментарии
Я 5 набрала, и из них 2,5 за последние две недели( тоже расстроилась( вроде и не ем много 🤷♀️может от воды? Потому что к вечеру ощущение что меня раздувает изнутри как шарик) буду стараться следить за питанием и питьем.
Раздувает ещё при проблемах к кишечником и запорах, у самой такая проблема! Но может и от отёков вес расти, но надо тогда вести дневник сколько выпили и сколько «пописали». Меня врач в январе наругала за быстрый набор веса, хотя у меня на сегодняшний день +4,8 прибавка, но я с сентября по ноябрь вообще не набирала, а с конца декабря начала резко набирать и живот в это время как раз расти начал хоть немного)))
@muchachita, вообще ни с чем нет проблем) вот хочу последить за количеством жидкости) может правда задерживается )
Дак вы совсем не много набрали,не переживайте! Тем более не забывайте, что крови чуть ли не вдвое больше становится в беременность, плюс тело может ещё жидкость задерживать. Я за беременность вообще 17 кг набрала, и 12 ушло в первую неделю.
Я то еще обьемы смотрю, а они не утешительны)) попа растет))) а я в первую бер оставила в роддоме 5 кг из 16ти, потом худеть замучилась)))
@arbuzina я вот поэтому про отеки и говорю. Я через неделю надела лосины и майку дома и просто обалдела, как будто не рожала! При том,что перед родами была как свин!😂
Я стараюсь заменять обычное сладкое на пп сладкое - покупаю ягоды, фрукты, особенно мне киви, яблоки и хурма сейчас заходят, вместо сахара сиропы натуральные (у меня из яблок, из агавы и из фиников). Йогурты беру только натуральные и туда уже ягод и сиропа немного. Также полюбила мюсли без сахара (во ВкусВилл такие есть, с орехами и сухофруктами). А так булок Cinnamon хочется порой 😂😂😂
Вы просто умничка, это все полезно и замечательно, но не шоколадка😂
@arbuzina, когда невыносимо, позволяю конечно! Мне сейчас нравятся ириски тоффи в шоколаде))) 2 конфетки могу себе позволить))))
На ютубе столько вкусных пп рецептов в том числе и сладостей есть, но готовить надо да )))